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分析乒乓球发球的方法

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分析乒乓球发球的方法

发布日期:2022-10-08 作者: 点击:

  分析乒乓球发球的方法

  直拍发球在握拍方法上更能运用方法和指力,灵敏度也更大,发球的优点是比横拍好!

  接下来,我们将提供一些发球技巧的方法和经验:

  1.无论是专业球员还是业余球员,发球都需要符合标准规则,遵循这个方向进行训练才能有运动风度。

  2.抛球要稳定,有助于延续下一个发球动作,可以合作抛出不同高度的发球时间差来诱惑对手。

  3.适度引拍,手臂与身体之间的间隔要摆开,腋下不能夹紧,使发球动作能充分伸展。

  4.触球高度要合适。一般短球的一个落点要靠近球网,所以触球点比较高;但是长球的一个落点要靠近球台端线,所以处球点要低,一般提倡把球比较低,觉得不打球就来不及了。触球点靠近腰部,可以用力咬球。

  5.一落点要适当,同4所述。

  6.触球前的握拍要松开,使手腕有更大的灵敏度,通过腰部,使手腕有更大的灵敏度。.臂.手腕向下向前用力,触球时手指立即握住球拍,无论是摩擦还是触摸,都能有用力。而且动作要快,让对手很难判断。

  7.球拍触球点接近球拍前缘,能发力摩擦。

  8.每次两轮发球时,有用的配套,长,.短球的改动.旋转与不旋转.快慢差距越大,对手越难习惯。

分析乒乓球发球的方法


  9.使用不同类型的发球方法,如正手发球.反手发球和蹲式发球。

  10.同一落点可以宣布不同性质的球;同一性质可以发送到不同的落点。

  乒乓球发球训练方法

  1.一次请在手里拿一个球,因为扔球很重要!一次在手里拿两三个球,就不能把球平摊在手,把球扔好!

  2.每个球之间的间隔不需要太仓促,先把球平放在手上,深吸一口气,呼吸均匀,想想发什么球再发!

  3.无论是长球还是短球,下旋球还是侧旋球,更重要的条件是发球弧线低,越贴网越好!因为弹跳过高的球很容易被对方自动获得!

  4.要控制好发球的二落点,首先要控制好一落点!所以多注意自己的一落点!如果你手边有粉笔,不妨在你的方球台靠近球网的三分之一处划一条直线,做一个短球的一落点;在接近你方球台端线的15~20厘米处划一条直线作为长球的一落点!

  5.发球的好坏取决于球的旋转因素.速度.落点.质量.改动来描述,用三板进攻能力来决定更合适!


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关键词:重庆青少年乒乓球,重庆青少年乒乓球培训,青少年乒乓球培训班

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