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快攻类型有三种常见的握拍方式

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快攻类型有三种常见的握拍方式

发布日期:2023-03-01 作者: 点击:

  快攻类型有三种常见的握拍方式

  快攻类型(包括左推右攻和双面攻)常见的握法有三种:

  1、球拍柄右侧贴在食指第三关节,食指二关节压住球拍右肩。食指的一个关节自然向内弯曲,拇指的一个关节压住球拍的左肩(拇指和食指之间的距离)其他三指自然弯曲、屈曲、斜交,中指的一个指节支撑在球拍背面,保持球拍稳定。

  这种握法手腕更灵活。可以用手腕发一个动作相似但旋转落点不同的球;也可以非常灵活地打斜直球;在台湾处理球也是有利的。反手位用反手击球,再用正手侧身击球,有利于正手和反手动作的协调。对于中间追球,手腕可以自然下垂,通过手腕调整球拍形状,对来球进行合理回球。正手进攻使用这种握法时,拇指和中指协调发力,食指相对放松,无名指略远离中指,指尖轻撑球拍背面,以维持球拍发力时的稳定性。反手进攻或推球时,食指和中指协调发力,拇指相对放松。使用手腕时(包括正手和反手击球),中指是主要力量,拇指和食指保持球拍形状稳定,同时做辅助力量。

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  2、握法基本同一个,只是拇指和食指的距离更大(钳形)。这种握法有利于上臂和前臂力量的集中。所以从中远台进攻,正手进攻,扣杀都比较厉害。但由于拇指和食指距离较大,握拍较深,对手腕的灵活性有一定影响,不利于处理台内球、转身球、推挡球和追球

  3、将球拍柄右侧贴在食指二、三关节之间,用拇指和食指的一个关节按压球拍的左右肩,两指距离适中(但小于一握)。用中指的左手指节托住球拍背面,无名指和小指斜叠在中指下方,用无名指辅助中指托住球拍背面保持稳定。

  这种握拍方式是一些从两侧进攻的选手采用的。它的优点是反手进攻时,抬起前臂后拍头向上,有利于反手高压打法,使击球快速有力。这种握法在中路击球时更加协调,因为沉手时球拍形状下垂。因为拇指和食指之间的距离小,手腕灵活,所以很容易处理桌上的球,对突然的旋转球也有好处。它的缺点是球拍形状下垂,很难用高压击球。

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