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乒乓球业余选手,反手必须成为实战中的杀手锏!怎么做?看看这5点。

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乒乓球业余选手,反手必须成为实战中的杀手锏!怎么做?看看这5点。

发布日期:2022-06-18 作者: 点击:

业余选手,反手必须成为实战中的杀手锏!怎么做?看看这5点。


把球吃得更透的反手拉球?


以提升悬挂弧形圆球为例。摩擦的感觉更多,这是手上更详细的感觉。从引导球拍的角度来看,如果你想充分摩擦,你应该为你的引导球拍留出一些时间和空间,所以此时你可以稍微回站,这样你就可以有一个大的引导球拍动作,同时,当你击球时,球在球拍上有更多的停留时间。


当你开始练习时,你可以放慢节奏,练习更多的摩擦球,主要是在接触球的中间。当你的手感觉良好时,加上中上部分。


站回来后,当球的弧线下降时,如果你想通过网络,你必须强迫自己创造一个新的弧线,所以你自然会通过向上的摩擦球产生弧线,所以找到它,应该更好。


一般来说,反手球拍的范围不是很大,所以你可以适当地放下一点,你的身体可以稍微向左旋转,放弃空间来引导球拍和摩擦球。当你在手上找到感觉时,你可以很好地控制球击中球拍。


如何在反手相持中突变直线?


直线和斜线之间仍然存在差异。直截了当地说,这意味着你的人必须站在你想打的地方。此外,斜线相对较长,直线相对较短。如果线路较短,则整个弧不同,手的感觉也不同。


如果你想把反手变成一条直线,你的第一反应应该是把你的左脚往后拉一点。你的身体面向一条直线。那么,在这种情况下,有一个距离,你可以再次向直线施力。


此外,你可以在日常训练中练习。例如,在反手玩了三到五个棋盘之后,你突然变成了一条直线。重要的是要意识到,变直不仅仅是手的变化,还有你的身体、步法和站立姿势的变化。


如果你离开更多的网络,增加一点摩擦并创建一个小弧线。如果你离开边界,你应该按一个板的形状,以减少向上的力。此外,如果它们都被击中,很容易开始太高。当你引导拍摄时,你可以引导更多的回报,节奏会有一点变化。添加摩擦也有助于控制弧线。


总的来说,无论采用何种方法,制造合理的弧线都是重要的,这是提高命中率的终目标。


如何起下旋反手近台?


一般横板接近平台的技术要点:第一个是引导球拍,前臂应适当打开一点,即前臂位置稍低,同时向内旋转;此外,我们必须先向前走,然后再向上走。如果你先上去,你就不能前进,但可以先上去。


此外,在启动下旋球时,不要压得太大;此外,在触球时,你应该注意到水平中心线稍低一点。如果它向上,就不容易拉,不容易用力,也不容易找到手的感觉。记得先迎接前后,然后向右倾斜,向前和向上挥拍。


怎样练习直拍横打从浅到深?


如果你永远不会来参加会议,你应该首先需要一定的数量。你必须从一条线开始练习,找到一个超过十次的游戏,甚至几十次。在这种情况下,你可以在手上找到这种感觉;然后逐渐增加一些左右步骤,拉动两点;然后加入前面和后面的两点,先向上拧,然后向后拉;后,你可以添加一些上下旋转的拉球。这些东西是一般训练,专业团队也不例外。


比赛中大的问题是:何时使用,如果直板先练习推挡,再练习横打,如何使用?


这么多年来,我养成了推挡的习惯。说到重要的比赛,我总是忍不住站起来。有时候,如果我想成为一个水平的比赛,我觉得太晚了,意识也是一个大问题。


我们必须把这个动作练习成一种习惯。当我们遇到某个球时,这个动作可以自然地出现。只有这样,我们才能成为你在比赛中的杀手锏。否则,它会影响你的技术,扩大直接反手的劣势。


引拍总是来不及怎么解决?


如果你想用反手后退,用力拉,你的手和肘部基本平行,你的前臂需要适当地向下打开一点。反手没有时间引导拍摄。在持续拉动的过程中,很可能会有这样的感觉。然而,建议先熟练地进行连续的反手拨动动作,并将重心交换的感觉固定在手的动作上。然后做这个连续的拉动动作。你不能一上来就挥动它。这个动作一定很难找到。


反手腿的动作主要是在引导拍摄时用右腿支撑,然后在臀部顶部推动腿部。玩耍后,注意恢复。恢复时,双脚几乎同时吃力和生活。如果你不能总是用右腿支撑,你就不能战斗。


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