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一招:加强发球和进攻的训练。 发球是乒乓球运动中Z重要的技术之一，也是重要的进攻手段。为了快速提高攻防技术，须加强发球和进攻的训练。发球时要注意发球的质量和变化，通过不同的发球方法破坏对手的接发球，为自己创造进攻机会。同时，在发球后，
发布时间：2024-05-15 点击次数：8
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高抛的时候有一种情况，就是高抛的时候整个球都是向左的，所以球落下来的时候找不到点，所以服务质量不高。 那么如何才能投出高质量的球呢？ (1)一，我们在抛球的时候，不要让球突然离开我们的手，这样会导致球速过快，很难控制乒乓
发布时间：2024-04-24 点击次数：19
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乒乓球作为一项大众运动，初学者掌握基本技术和正确的击球姿势非常重要。下面将介绍乒乓球启蒙教学的步骤，以帮助初学者逐步掌握乒乓球的基本功。 一步是了解乒乓球的基本知识。在开始乒乓球启蒙教学之前，初学者需要了解乒乓球的规则、比赛方法和常用
发布时间：2024-02-28 点击次数：17
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