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快攻类型(包括左推右攻和两面攻)有三种常见的握拍方法: 1.球拍柄的右侧附着在食指的第三个关节上,食指的二个关节压住球拍的右肩。食指的一个关节自然向内弯曲,拇指的一个关节压住球拍的左肩(拇指和食指的距离要适中)。其他三个手指自然弯曲,
发布时间:2024-03-19 点击次数:41
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乒乓球注重基本功,培养手感 对于入门级的业余爱好者来说,首先要练好基本功,基本功训练的过程就是一个培养手感和理解球的过程。成年人练习乒乓球有一定的局限性,因为成年人的柔韧性比较差,身体的肌肉组织已经定型,可塑性不是很好。所以在实践中首
发布时间:2023-09-29 点击次数:39