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乒乓球实战：节奏非常重要！这里全是如何控制和训练的节奏！三种乒乓球节奏快节奏，快得你来不及回来。这种对手比你快，发球快，发球快，摩擦球快，进攻快，防守回球快，你就是不能跟上。一般来说，训练水平高的人处理低水平的人，他们的他们的节奏很快。他们
发布时间：2022-06-06 点击次数：231
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乒乓球运动的特点 重庆乒乓球培训，重庆朝一阳乒乓主要以重庆乒乓球培训,少儿乒乓球训练,青少年乒乓球培训,儿童乒乓球培训为主.专业的教练团队会在训练中提高孩子毅力.欢迎来电咨询!本机构专注于4-16岁少年(乒乓球)体育训练。乒乓球运动是
发布时间：2021-03-16 点击次数：279
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正反手发球跺脚的作用正反手发球，一般都是跺左脚，左脚抬起，然后蹬脚发力。抬脚蹬地为了更好的帮助我们身体进行辅助发力，引拍的时候，重心先是放在右脚上的，当球抛起来以后，重心从右脚落到左脚。侧身位正手发球，反手发球蹬地发力转动，有利于衔接侧身位
发布时间：2021-03-09 点击次数：425
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*学乒乓**朝一阳*开业大吉！全民在运动，朝一阳乒乓在行动一月的重庆，是个寒冷的季节，但，寒冷也不能阻挡住喜庆的到来。新年快到了，朝一阳乒乓又又又开新店啦！1朝一阳乒乓西城天街校区TableTennis校区地址：重庆市九龙坡
发布时间：2021-01-29 点击次数：352
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乒乓球培训9.9元体验课内容：1：基础体能测试2：基础技术指导3：课程定制4：一人预约，可以带小伙伴一起体验(一人预约两人体验)
发布时间：2021-01-14 点击次数：700
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2020.11.29 热烈庆祝 第六届“朝一阳杯” 青少年乒乓球比赛圆满结束! 感谢参赛小学员的精彩表现 感谢工作人员的默默付出 感谢裁判人员的认真负责 让我们这次圆满落幕! 清早起来的小学员们 一个个斗志昂扬 让我
发布时间：2020-12-03 点击次数：335
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运动会获奖名单甲组第一名：梁秦铭第二名：刘慎之第三名：王宇涵第四名：谭熙乙组第一名：李长峪第二名：张植钧第三名：吴佳淇第四名：王浩宇丙组第一名：何锦南龙夏宇第二名：李辰瑶丁组第一名：赵梓棋第二名：杨峥第
发布时间：2020-10-21 点击次数：533
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校区地址：重庆市南岸区弹子石群慧路泽科星泽汇购物中心b1-63在朝一阳不断前进的路上感谢一路上有您的关注信任今天朝一阳带着您们的祝福与期望为孩子的进步增添更大的自信祝各位家长家庭和睦！工作顺利！祝孩子们学业进步！祝朝一阳乒乓红红火火！朝一阳
发布时间：2020-10-06 点击次数：228
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打乒乓球遇到瓶颈期不要慌，朝一阳帮你轻松渡过 学乒乓朝一阳 乒乓球作为我国的国球，一直都深受国民的喜爱，不管是两鬓斑白的老人还是正在幼儿园刚刚启蒙的孩童，都对乒乓球有着浓烈的兴趣。 就跟大多数事情一样，我们在打乒乓球的时候也会遇
发布时间：2020-09-02 点击次数：520
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再迎开学季!重返校园防疫指南请收好 暑假临近尾声，秋天似乎也在悄悄地来临，因为疫情，我们众志成城，度过了不平凡的2020上半年;面对疫情，我们持续保持警惕，迎接充满希望的2020下半年。 新学期到来之际，朝一阳温馨提醒，做好开学前的
发布时间：2020-08-26 点击次数：419
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训练国家少儿乒乓球培训训练基地，也是中国乒协正定培训中心。担负着国家少儿乒乓球培训队的集训任务，承担着中国乒协对外交流和训练任务。自1992年建成以来，已完成了国家少儿乒乓球培训队四次世乒赛和二次奥支会以及多次世界大赛的赛前集训任务。接待了
发布时间：2020-08-19 点击次数：171
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朝一阳全国青少年乒乓球等级考试圆满结束 全国青少年乒乓球等级考试在重庆朝一阳乒乓球培训基地杨家坪考点考试圆满成功! 2020年8月2日，重庆市朝一阳乒乓球杨家坪培训基地作为“全国青少年乒乓球等级考试”授权的三家中级考点之一，迎来了第
发布时间：2020-08-06 点击次数：328
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乒乓球是一项集健身、比赛和娱乐于一体的运动。 首先，它有很高的锻炼价值乒乓球作为一项全身运动，具有速度快、变化多的特点，这决定了参与者可以从以下几个方面受益:1.全身的肌肉和关节组织被激活，从而提高运动速度和上肢及下肢的运动能力。
发布时间：2020-02-06 点击次数：196
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乒乒乓乓...一颗乒乓球在台上来回飞舞可以主宰一场比赛也可以牵动赛场上每一个人的心跳一支队伍输了一起扛，赢了一起狂因为热爱，所以精彩！❒9月22日，历时1天第四届“朝一阳杯”乒乓球比赛在重庆大渡口校区落下帷幕。比赛期间，共有来自
发布时间：2019-09-23 点击次数：274
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反手拧拉主要靠手腕发力，动作收回过程中手肘、拍子吊下来，腹部往内发力，腰腹不需要去用力，配合前臂手腕用力。手腕拧拉已经很转没必要再用上腰部参与发力。用了腰部发力，腰震动反而不稳定。前臂、手腕就够，台内球技术，腰用得很少。【只要步法到台内拧解
发布时间：2019-04-01 点击次数：2902
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