乒乓球比赛六大常见步法移动方法
　　反手发球和进攻
　　如果来球是一个大角度的长球，要先把腰转到左边，然后带动左脚以右脚为轴后退一步。收回后，重心转移到你的左脚。如果要侧身扣杀或抢夺，需要双脚同时蹬地，向右移动。然后你的右脚会向左后退一步，左脚会后退一小步，身体靠在桌子上。如果球的角度不大，就把重心放在左脚上，同时倾斜球台。
　　回击正手长球
　　面对长正手球，一般是来回拉。此时左脚蹬地，身体向右转。同时右脚后退一步，与左脚平行，斜对着桌子。如果球的角度特别大，就需要向后小跳，右脚落在右后方支撑身体重心。站稳后，腰部要适当弯曲，准备反击。
　　接住右边中间的球
　　对于这种球，一般可以用正手进攻来回接球。判断球的路线后，以左脚为轴转动右腰，右脚后退，放在左脚后面，双脚与球台平行站立。也可以双脚同时着地起跳，空中向右转，侧身面对桌子。这种方法比较适合处理急快追长球，落地后重心在右脚上。

　　接住左边中间的球
　　反手技术好的话可以攻球，技术一般的话也可以用简单的推挡反击。这时候左脚要向左推，把身体向右推，为击球创造空间。然后以右脚为轴左转，抬起左脚放在右脚后面，双脚平行，侧对桌子，重心放在右脚上。如果身体协调性好，还可以起跳，在空中完成左转，与桌子并排。
　　接住右边的短球
　　接短球快速向前是关键。左脚向左后方蹬地，右脚向右前跨一步，正手接球。有经验的高尔夫球手，身体前倾时也会向左转，使身体向球台倾斜。这样有助于他们的手臂快速向前伸展，在接到反手球后会更容易处理，一举两得。
　　接住左边的短球
　　为了方便手臂的伸展，左短球也可以用上面的步法处理。不同的是，此时左脚用于向右蹬地，身体快速向左移动。如果来球不是特别短，也可以右脚向右推，左脚交叉迎球。这样做的好处是可以更好的应对下一个正手球。