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重庆乒乓球加盟浅谈少儿乒乓球入门训练

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重庆乒乓球加盟浅谈少儿乒乓球入门训练

发布日期:2021-12-28 作者: 点击:

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  1;抛投乒乓球。练习者手持乒乓球,把球投入玻璃杯。刚开始练时离近一些或用大杯子。主要是使孩子对此项活动产生兴趣,并有成就感。

  2:拍面托球。练习者将球置于拍面,使球控制在拍面上。要求练习者控制球时,拍面由静到动控制,然后行进间走动或跑步控制。

  3;持拍颠球。练习者一手持球一手持拍,将球连续颠起,高度为20厘米左右,待熟练后可提高难度,如正、反面轮流依次颠球或绕着球台走动和慢跑中颠球。

  4;连续对墙击球练习。练习者持拍距墙1米左右,用球拍连球将球击打墙上,不要使球落地。待熟练后练习者与墙的距离可增至2至5米,增加难度,体会球感。以上文章是重庆乒乓球加盟小编整理的,如有什么需求,请来电咨询。

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