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为什么要学习乒乓球?

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为什么要学习乒乓球?

发布日期:2020-12-28 作者: 点击:

为什么要学习乒乓球?

乒乓球是中国人的国球,也是青少年们喜爱的体育运动之一,打乒乓球,不但节省体力更加安全,玩起来激情十足,很考验技术,那么,孩子打乒乓球的好处多不多呢?下面我们来看看!

1、 预防近视。虽然说眼睛的近视与环境、遗传、营养、学习习惯等因素都有关系,但常打乒乓球的确能够有效的预防近视,而且能提高学生的观察能力.

2、 健脑益智。在体育界有句俗话说“乒乓球是聪明人的游戏”,这话很有道理。打乒乓球能开发人体大脑智力,提高思维能力。实践证明,乒乓球打得好的孩子,多数文化课成绩也很优秀.

3、 在校园里,乒乓球往往也是感情的纽带,通过乒乓球可以结交更多的朋,除了上述前面提到的,还有更多的处.

4:乒乓球作为一门特长,也可以作为孩子的体育成绩。

5、 提高竞争意识。培养坚忍不拔不服输的精神,也培养了勇敢、顽强、机智、果断,抗挫折等方面的良好心理素质.

6、 据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明:他们普遍表现为智力水平较高,操作能力优于普通学生,情绪稳定,自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强,智力因素与个性因素发展协调;

7、 提高协调性。球小速度快,攻守转化迅速,有技术有战术。锻炼孩子的柔韧性、平衡性、协调性、反应能力;

8、 增强孩子的团队精神和集体荣誉感。

9、 少年儿童打乒乓球有利于增强心肺功能,呼吸系统的功能大大加强,使心肌发达有力,同时使呼吸肌得到锻炼,增加肺活量。从而体质得到增强;

10、 减轻学习压力。打乒乓球可以调节学生的情绪,使人心情愉快,性格开朗。


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关键词:乒乓球培训

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