如今，乒乓球对抗赛更像是一场停滞不前的比赛。前三家公司的优势有所下降。耐力主要取决于步伐的移动和前后的连接。正手技术中的正手绝对是每一场比赛。乒乓球是乒乓球爱好者的必修课。

　　手推球是一个广泛的概念。在发球和侧身进攻技术上，也使用手球技术。今天，我们要讨论的是球中间的手球。与拉球在进攻中的稳定性和连续性相比，拉球在进攻中的稳定性和连续性是主要的。

　　球站时,两脚之间的距离比肩膀稍宽的宽度,腿弯曲,上身向前倾斜,重心降低,肩膀上拍略低的一边在撞击之前,前臂自然提高了,而背外侧。拿起手臂，转动手臂来完成拍摄。

　　击球前，重心从手的一侧移到手的另一侧。身体向前倾的方向与球相同。腰部被迫使用腰部来移动手臂，并将力传递到前臂。立即收缩前臂，垂直或略向前划水，击球点在球的中上。

　　在僵局中，上旋球被拉开。注意板型的变化以及拍子和底部的旋转和底部的旋转。不要在上升位置或高点击球。型前倾，摩擦方向更向前。