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朝一阳乒乓球俱乐部为你讲解如何提高推挡质量

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朝一阳乒乓球俱乐部为你讲解如何提高推挡质量

发布日期:2019-08-06 作者: 点击:

  一些玩家提到推动总是无法产生力量,也就是说,推质量不高,这可能不足以理解推,推是一个看似简单,非常容易使用的技术,熟练掌握和运用推动的力量,我们需要一些关注。让我们来看看。

  反手推球通常都是软推,弧线球很高,而且没有威胁,我该怎么办?2

  反手推球通常都是软推,弧线球很高,而且没有威胁,我该怎么办?首先,握把是否正确?有些选手用水平握把来推木块。这显然是个错误。推块时抓地力是垂直的,三根手指垂直弯曲,三根手指后面大约有一个空间。乒乓球的大小,这样的握力手腕可以灵活调整,适合于左右推的进攻方式;推指力是指食指牢牢握住球拍,拇指放松抵住球拍,后三根手指抵住球拍,这样更有利于动力。

  反手推球通常都是软推,弧线球很高,而且没有威胁,我该怎么办?4

  然后是车站的位置。推块的位置一般在左脚前面一点。可能是右脚前半部分的位置多了。重心稍稍向前。这种姿势可以更好地利用腰部的活动。这不仅仅是在手上施加力的技巧,我们稍后会讲到;身体的位置不能太低,因为推的主要是处理上旋球,位置太低,弧光球很难压。

  反手推球通常都是软推,弧线球很高,而且没有威胁,我该怎么办?5

  如果你想用力推物体,仅仅依靠手臂的力量是不够的。最好配合我们的腰部转动。这是我们之前说过的。如果车站不左,那么它必须把左脚放在前面。如果脚在前面,腰部很难转动,所以我们必须先注意位置;推滑车时,腰部向内,手臂稍微向内,然后腰部用来伸展手臂向前。在施加力于顶部之后,推完之后,内部的收获就恢复了。


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