具体分析:

1.用重心控制球

也就是说,主体是整个身体的力量.它不仅仅基于手臂.使用腿部和腰部的身体部位的动作集中在球上.它是身体的重心,控制着身体的重心来拉球,发挥和传递感觉.拿球和送球的感觉.

当备份,你也应该使用重心控制球只为前臂和手腕的运动,无需调节重心弧线往往无法拿住球或回球质量不高.

提前判断球的到达和旋转,执行动作为时已晚,只能用前臂和手腕击球,并且动作不是太大,因为如果球旋转得更强一点,在跌落台后它会很快反弹,找到一些并不好.

2,使用"欢迎"方法扔出最具爆炸性的球

为了使球的弓形剧烈,我们必须尝试采用积极的球的欢迎方法.我们必须要有这种"焊接"的意识,即一个体必须在前面,第二步应该是前面的欢迎,这三种方法也应该在前面.产生基本力量的问题,前进,循环进入球,是向前拉球.

这个力必须由前方重心完成. (右手是一个例子)必须完全左右虚拟弧,也就是说,右脚是实心的,右脚平行于球的底线台,指向东方.之前,脚趾在地板上,脚跟必须上升.身体的上半部分必须有胸部和腹部.以王励勤和马林为例,它们具有完整的胸部和腹部,两者都有朝向身体上部的胸部,几乎与面部台平行.

这样做的好处是重心会自然地落到腿的前脚,第二个是这个机制应该使力前进,而胸部的自然人会提前哈.像马林,刘国政几乎就是一个突出的例子.自然避免了向上和向未来的情况.

3,"根据球接收手臂"

手臂没有后退,但试着向前走.它无法前进,你会回来自己.你不必担心.如果他回来,他将没有力量.

4,水平业余板的反面不如想象的那样好.

业余水平板的问题实际上集中在反向和中路.相反的是水平板的特性,但是很多球迷发展不好,结果已成为弱点,所以他们无法与直板对抗.另外,我认为还有许多横向战斗.该位置太靠近台,这会影响正负手的转换.事实上,这也是由于该站远离其他方式的问题.因此,练习反手是制作横杆的关键,而肘控制非常重要.对手拥有这个世界.横梁的背面必须敢于主动逼迫第一股力量.

5,对于"在你面前击球,并预约"

在击打肚脐前面的球之后,在身体前面击球指的是身体的重心.

6.当你练习基本攻击时,你必须有一个节奏

在发动攻击时,来自另一侧的球必须以相同的速度进行攻击.双方都可以有节奏地训练而不是轮胎,以改善感觉.

7,身体的重心应在之下

重心必须低,以便游戏稳定.当反面在侧面时,身体较低以达到标准.但要注意使用,在靠近台时拉动前面的重心不要压得太低,否则,直接驱动.低,球不能包含弧线,容易越界.

8.击球时必须放松

击球时,应放松手臂,腰部应用于转动球.球必须具有击球(快速休息)的感觉,而不是摩擦力.主动击球,不要让球被动地传球.

在腰部放松,不要紧张,否则它似乎直接在腰部发挥.事实上,在整场比赛中,只有击球的时刻才会紧张.