在乒乓球训练中，掌握假动作是提升竞技水平、迷惑对手并争取主动的重要手段。以下是一些常见的乒乓球假动作技巧：
　　一、发球类假动作
　　左侧下旋球假动作：
　　通过模仿左侧下旋球的动作来发出下旋球。关键在于手臂的引拍和手腕的内旋，但实际上球拍摩擦的是球的正下部，从而使对手误以为是左侧下旋球。
　　这种假动作能够迷惑对手，使其难以准确判断球的旋转和落点，从而增加发球后的进攻机会。
　　下旋球假动作：
　　与左侧下旋球假动作相反，通过模仿下旋球的动作来发出左侧下旋球。这需要准的摩擦球部位控制，以及对手臂和手腕动作的精细调整。
　　同样能够迷惑对手，使其难以适应球的变化，增加发球后的主动性。
　　身体转动和手臂引拍假动作：
　　通过身体的转动和手臂的引拍动作来迷惑对手，使对方误判球的方向。这种假动作通常用于奔球突击，迅速改变球的方向，使对手反应不及。
　　例如，在发奔球时，通过身体的转动和手臂的大幅挥动，使对手误以为是旋转球，从而错过Z佳的接球时机。
　　发球后的迷惑性假动作：
　　在发球动作结束后立即进行另一个动作，以分散对手的注意力。这种假动作在国际比赛中应用广泛，如张继科的逆旋转发球就是一个典型例子。
　　通过在发球后迅速做出其他动作，如假装调整站位或准备接球等，使对手难以判断你的真实意图和下一步动作。

　　二、接发球假动作
　　滑板球（接发球假动作）：
　　利用身体动作的变化来迷惑对手。例如，通过向左的动作假装，实际上将球往右撇，使对手动作失误，从而直接得分。
　　这种假动作要求运动员具备快速的反应和准确的判断能力，在对手发球后迅速做出正确的反应和调整。
　　三、其他假动作技巧
　　正手发高球改短球：
　　在发球时，通过引拍动作使对手误以为你要发高远球，然后在击球瞬间改变拍面角度和力度，发出一个正手短球。这种假动作能够打乱对手的节奏和站位，增加你的进攻机会。
　　S形接发球：
　　在接发球时，通过手腕的灵活转动和拍面的变化，使球以S形轨迹飞行到对方场地。这种假动作能够迷惑对手的判断和反应，使对方难以接回高质量的球。
　　虚扑实放网前球：
　　在对手发来网前小球时，通过迅速举拍上网并做出扑杀的姿势来迷惑对手，但实际上以轻柔的放网前球回击。这种假动作能够迫使对手提前做出防守反应并失去平衡。
　　虚放实挑后场：
　　在对手发来网前小球时，先做出放网前球的姿势并随球飞行的轨迹向后退，然后在合适的时机突然发力挑球到对方后场。这种假动作能够利用击球的时间差来迷惑对手并打乱其节奏。
　　四、总结
　　掌握乒乓球假动作需要运动员具备扎实的基本功、快速的反应和准确的判断能力。通过反复练习和不断总结经验教训，运动员可以逐渐提高自己的假动作水平并在比赛中取得更好的成绩。同时，需要注意的是在比赛中使用假动作时要遵守体育道德和比赛规则避免使用不正当手段来欺骗对手。