乒乓球技术，怎发侧上旋技巧？怎么接侧上旋技巧？
　　如何发出横向上旋球技术:
　　腰带动手腕展开，然后当我发力时，腰带动手腕，当板头接触到乒乓球的左侧时，是接球的关键一步，也就是在Z后一刻，我用手指和手腕抬起并向上摩擦我的板头，这就是侧旋发球。
　　还有一个细节需要注意。手腕外展时，当板头左侧接球较低时，向上摇动板头的手腕，让球从下向上转动。就是侧旋，对手一接到球球就会飞出去了。
　　还要注意板头的朝向，应该是向上的，上菜后也要保持这个姿势。
　　我的板头原本是朝下的，但我触球后，板头是朝上的。说白了就是让你的板头先朝下，然后让他的板头朝上。也就是说，在触球后，板头应该向上，向上转动并使球向上旋转。

　　如何连接横向上旋球技术:
　　当对手发上旋球时，如果我们的板正对着球的背面，就会很容易吃球，因为球是横着跑的。在你触摸球的背面后，球仍然会向侧面运行，并且它的旋转不会被抵消。那么如何抵消球的上旋球呢？
　　也就是说，你须站在球的背面并按压球的头皮，它的上旋自然会被你的板抵消。你现在接球的时候，只是压着球的头皮，Z好是往前压，收一点。
　　零式回旋球怎样发？
　　首先从握拍，拇指和食指，持球拍肩位置，三指微微弯曲，这样手腕会更灵活。然后当我们触球时，我们须触球底部，然后勾手发球。这样，乒乓球在球拍上半部分的旋转会更强烈。我们的一跳将是靠在球台的网位上，发球时的动作不需要太大。只有在触球的一瞬间，手腕和手指会有一圈，力量会瞬间上提或勾手，这样球就会快速发球、转身和短传。然后球会跳回来。可以增加玩耍的乐趣。