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20个打乒乓球小技巧,让你瞬间看到乒乓球的套路

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20个打乒乓球小技巧,让你瞬间看到乒乓球的套路

发布日期:2021-12-01 作者: 点击:

20个打乒乓球小技巧,让你瞬间看到乒乓球的套路

乒乓球是一项纤细的运动。不知道有多少细节值得玩味。但是不要害怕,有业余技术高手总结的20个打乒乓球小技巧,可以让你瞬间成为关注的焦点,看看到底怎么打乒乓球!

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1.如何让球旋转得更厉害?

两个字:拍脑袋!尽可能用拍头位置触球,会增加球的旋转和速度以及力量。

2.当你恢复球拍时,你把它放在哪里?

答案是:在你面前,当你收到服务时,尽量恢复。有时,根据预测或球速,我们可以忽略还原,但我们必须在意识中拥有它。

3.搓背旋转球

正手击球

如果你发球并旋转下旋,另一边将会摩擦回来。如果弧线很低,要小心:传入的球会转得更多。如果你想把它拉起来,形状必须“更亮”,动作应该更紧凑。

4.推挡不规则怎么办?

很多业余直推选手都有一定程度的不规则挤压动作。当你想拉这样一个球时,你必须用你的腰稍微用力才能越过网。

5.为什么在处理短下旋球的时候总会离网?

在网下,是你的位置。适当往前站一点,哪怕再近半步,也会有效。

6.不击球时,手臂越松越好。

打球后,放松手臂。越放松越好。不要担心下一步行动,不要担心自己能否有所贡献。相反,努力来自放松。如果你真的放松,努力会更好。

正手击球

7.球的不同击球位置

无论是进攻还是防守,都要记住:上旋球的中上部甚至是顶部,下旋球的中部,下旋球的中下部或下部。

8.对于长胶球员,不要经常转球。

处理长胶的好方法是制作多个不转动的球。长胶球员处理无转发球的难度大,因为他不能借和转。

9.平时练球,不要太稳。

试试大、中、小功率,前、后、左、右打一打。忌讳两个人站一点,玩半天。除了热身效果,上升球也没用。

正手击球

10.触球时手腕要“紧”。

当你触球时,“收紧”它,抱紧它,然后通过外展或内收的方式释放它,球会更稳定、更旋转、更有力。

11.“内收”和“外展”

正手拉和反手拉一样,需要“内收”和“外展”。反手向内再向外,正手向外再向内。对于业余选手来说,反手通常知道先缩回(弯入)手腕,然后伸出去,尤其是在台内扭动和拉扯;正手拍经常被忽视。

12.如何处理弧圈球?

对于附加弧圈球,当弧线球高于球网时,可以猛敲侧击;弧线要平或低于球网合理的方法是减小受力,或面向前方,向后撕裂等。根据你的技术特点。

正手击球

13.一定要敢于改变

如果你总是在力量上出错,你需要降低力量或者改变击球方式。不懂改变不是聪明的玩法,但往往你会一根筋或者按照你现有的习惯去玩,这是不够的。要想赢,你必须改变。“不改,肯定会死”,“改了,可能还是死或者活”。

14.有用的套路往往是简单的套路。

说到关键,让球更容易。有用的套路往往是简单的套路。

15.直线水平行程可以施力和摩擦。

因为混合肌肉群的问题,不可能像正手那样发出力量,所以不要过分追求横拍,可能会破坏你的整体进步。王皓也是能侧着身子,能正手就用正手。弧圈的重点是正手,尤其是业余。不要怀疑。

正手击球

16.重心命中没那么神秘。

双脚平衡时,重心是左腰部、右腰部和胃前部之间的空间。脚向右倾斜时,重心是右腰前的空间,否则是左腰前的空间。

重心击球是脚踢,腰踢,发力,在可控重心内击球,手臂、手腕、手指等。传递力,再次产生小的力,主要负责摩擦力和方向。

17.防守时,重心先顶住来球。

防守时,先用重心顶住来球,稳得多,重得多。

18.打球不是越快越好。

当然,越快越好,但绝不是越快越好。越快越容易增加错误。合理控制速度,速度与节奏相结合是先进的打法。

正手击球

19.你抓不到侧旋球吗?

抓住左边的旋转,你可以转向对方的右边,抓住右边的旋转,你可以转向对方的左边,你可以避开侧面的旋转。对于强侧旋发球,不要向前转身。

20.竞争与实践相结合

练习的目的是掌握动作,强化技战术。正式比赛是心理、技术和体能的综合较量。不在比赛中磨练,很难成为高手。


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关键词:打乒乓球,乒乓球培训,打乒乓球小技巧

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