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乒乓球俱乐部怎么样培养孩子兴趣

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乒乓球俱乐部怎么样培养孩子兴趣

发布日期:2020-09-15 作者: 点击:

朝一阳乒乓球俱乐部怎么样培养孩子兴趣

很多父母都会抱怨或者责备孩子肢体协调性不好,敏捷性差,总是眼到手不到,脑到手不到。

但是责备多了,更会降低孩子自信心,产生逆反心理,所以发现问题要寻找解决办法,日本著名的小提琴教育家铃木叶先生建议说:父母嫌孩子动作慢、反应慢,其实慢的是他们的脑,而不是他们的手,每天打30~40分钟乒乓球,可以解决问题。

乒乓球俱乐部

体育运动可以增强孩子体质,增加免疫力,乒乓球运动更是一项全身性的运动,要求眼到脑到手到,相互配合,增加孩子协调性,而乒乓球又是一项节奏快的运动,因此更能训练孩子的敏捷性。

而且,又因为乒乓球的节奏快,很容易使孩子的心跳达到110~130次/分钟,使孩子在单位时间内吸入更多的氧,大脑也释放出更多的“快乐因子”。

指导孩子在委屈、沉闷、生气时去打一局球,可以使其很快宣泄不良情绪,产生兴奋、机敏、积极乐观的心态。孩子情绪的起落对手上的感觉有着至关重要的影响,因此,一个在与伙伴对决中率先镇定下来的孩子,其心理必将更有韧性,更百折不挠。

乒乓球运动要求全身性的协调与配合,可极大程度地改善孩子的体质,增强其心肺功能,并完善其不均衡的体型。

豆芽菜体型的瘦弱孩子通过三四个月的乒乓球训练,心肌力量变强,感冒和肺炎发生次数减少,体重增加。胖墩型孩子则可以通过训练减去肚腩。

同时,眼睛紧跟着白色、橙色的小球忽远忽近、起起落落,对晶状体周围悬韧带的强健是一种很好的锻炼,长期坚持可预防儿童近视眼.

本文网址:http://www.zyypp.com/news/519.html

关键词:乒乓球俱乐部

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